欧洲哪些国家适合退休养老，这些地方都不错！

欧洲因其宜人的自然环境、稳定的社会体系和高质量的生活节奏，成为越来越多中国退休人士向往的养老目的地。无论是阳光明媚的地中海沿岸，还是治安良好、医疗先进的岛国，不同国家各具特色的宜居条件为多样化的养老需求提供了理想选择。飞际移民多年来专注欧洲移民规划，结合最新政策与客户实际反馈，为您梳理当下更适合退休生活的几个热门欧洲国家。

一、葡萄牙：低成本高幸福感的南欧明珠

提到养老移民，葡萄牙几乎是绕不开的名字。这里全年日照超过300天，气候温暖湿润，物价相对西欧其他国家更为亲民，一顿地道的海鲜餐不过十几欧元。更重要的是，葡萄牙的非盈利居留（D7签证）对退休人士极为友好——只要能证明稳定的被动收入（如养老金、租金或理财收益），即可申请。项目不要求购房，也不强制每年长期居住，极大方便了希望兼顾国内外生活的家庭。五年后可轻松转永居甚至入籍，子女还能一同受益，实现三代同堂的欧式慢生活。近年来，飞际移民协助不少国内客户通过D7路径平稳过渡到里斯本或阿尔加维的滨海小镇，开启人生下半场。

二、希腊：诗意栖居与资产配置兼得之地

如果您偏爱蓝白相间的海岛风情与深厚的历史底蕴，希腊无疑是理想之选。尽管2024年部分热门区域购房门槛已上调至80万欧元，但在北部或爱琴海其他岛屿，仍有不少性价比高的住宅可供选择。关键在于，一旦获得黄金居留许可，便无需每年登陆维持身份，非常适合不愿被打扰清静生活的长者。当地医疗系统完善，公立医疗服务覆盖面广，同时私家诊所收费合理。雅典以外的小城生活节奏舒缓，邻里关系融洽，日常采购新鲜蔬果、橄榄油极为便利。许多通过飞际移民完成希腊置业的客户反馈，搬去后的日常生活反而比在国内更放松自在。

三、马耳他：英语通行的健康管理型养老优选

作为英联邦成员国，马耳他的官方语言是英语，这对习惯使用英语交流的退休人群而言是个巨大优势。该国公共医疗系统被世界卫生组织评为全球第五，全民覆盖且效率较高，即便私人诊疗也远低于北美标准。其永久居留计划（MPRP）接受来自中国的养老金作为收入来源，并设有税收优惠机制，减轻持有海外身份者的税务负担。虽然生活成本略高于南欧大陆，但安全指数极高，社区氛围和谐，适合注重健康保障、追求有序生活的年长者。值得注意的是，新政允许递交申请后先获得一年临时居留许可，意味着您可以提前登陆适应环境，飞际移民的本地团队也会在此阶段提供住房安置与医疗注册支持，确保顺利衔接。

四、西班牙：阳光海岸上的非盈利养老之路

西班牙近年来虽叫停了购房移民，但非盈利签证仍是通往欧洲的重要窗口。申请人只需证明有足够能力维持在西生活（主申约每月需2800欧元左右的稳定收入），即可携带配偶及未成年子女共同移居。这个项目没有语言障碍，审批流程透明，特别适合那些不想再操心投资回报、只想安静享受海滨夕阳的人群。安达卢西亚或巴利阿里群岛等地中海城市常年温度宜人，社区设施齐全，步行可达超市、药房和公园。自2025年起，续签虽恢复每年住满183天的要求，但对于真正计划长期旅居的人来说，这恰恰有助于更快融入当地社会。借助飞际移民的一站式落地服务，从银行开户到社保绑定都能快速完成，让养老迁移变得更踏实。”